长期戴眼镜 并不会致眼睛变形

2017-05-12 09:46:00   来源:西安晚报(西安)

在当今生活工作中,很多人的电子产品不离身,近视也成了一种常见现象,满大街眼镜可不少见。不过很多人都发现,戴了几年的眼镜以后,发现眼睛周边居然出现了变形的情况。

在当今生活工作中,很多人的电子产品不离身,近视也成了一种常见现象,满大街眼镜可不少见。不过很多人都发现,戴了几年的眼镜以后,发现眼睛周边居然出现了变形的情况。
 
  据专家介绍,一般人所说的变形意思是感觉取下眼镜后,感觉眼睛突出眼眶凹陷。这是有两个原因的,一是因为眼球变形是因为近视度数加深后,视轴加长,视阔突出了,这是眼睛本身的问题。二是因为眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷而显得扁平,脱掉眼镜后,让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓,产生眼部变形的感觉,本身近视眼球突出会更加重了这种情况。所以,长期截眼镜并不是导致眼睛变形的原因,很多人在使用隐形眼镜一段时间后,之前觉得凹陷的眼眶又恢复了,是因为上述的第二种原因被缓解所带来的改善。
 
  因此,平时一定要注意用眼卫生和用眼习惯,避免眼睛过于疲劳,多吃些含有维生素A的食物。戴眼镜后不要去挤压眼球,因为佩戴眼镜会对眼周血液循环及淋巴循环造成一定的压迫影响,出现眼球凹陷或眼底形成,可适当进行眼部热敷及按摩改善。同时佩戴的眼镜尽量选择质地比较轻的材料。
 
  为了防止度数加深及眼睛继续变形,一定要注意良好的用眼习惯。不要熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松。注意用眼卫生,避免视疲劳,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操,饮食上可以多吃些含钾维生素较丰富的食物,各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。 张璐
from: http://epaper.xiancn.com/xawb/html/2017-05/12/content_480822.htm
 

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