步入老年,许多人都难免有不同程度的花眼。这是人体衰老的自然现象,但也说明老年人的身体需要一些特别的保养。
中医认为,老花眼是肾水亏损,精血不足引起的。所以首先可以通过食补治疗。花眼老年人可以多吃点黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬汤或者煮粥食用。还要注意多摄取富含维生素A、B的食物。
运动方面,眼花的老年人可以多做局部按摩和热敷。做法是:用双手食指指端按压眼内角上的睛明穴。每次半分钟左右,以局部皮肤潮红发热,微感酸胀为度。然后再用两手拇指背侧按摩双侧攒竹穴(眉头皱起处),每次1分钟,早晚各1次。 Continue reading 怎样预防老花眼
地推上的老花镜买不得别让”老花眼”提前报到
有老花应配眼镜
唐山老花镜近三分之二不合格
质监抽查显示不合格眼镜 老花镜近四成太阳镜一成多
戴老花镜也应验光
老花眼是衰老的表现吗?
老花眼的新療法
激光手术后是否还会发生“老花”?
近视眼不会老花是个误解
老花眼突然道别 应警惕白内障
老花眼早治早好
穴位按摩有助于延缓老花
近视眼手术已成熟 老花眼治疗须谨慎
港人患老花白内障63%受访者未及时就诊
眼科专家指出:电脑族30岁就得戴老花镜
电脑族30岁就得戴老花镜
老花眼配眼镜也要验光
公益老花镜引发公众共鸣
老花眼需要验光吗?