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如今，渐进多焦点眼镜逐渐进入百姓生活。但很多人对这种眼镜的性能不甚了解，不能正确使用，因而也就不能发挥这种眼镜的优势。

　　频繁看远看近者最适合

　　渐进多焦点镜片是一种上方用于看远、下方用于看近、上下度数不同的镜片。从镜片上方固定的远用度数到镜片下方固定的近用度数不是突然改变的，而是通过屈光力循序渐进的变化而逐渐过渡的。由于镜片度数的变化是循序渐进的，所以在视觉范围的各个距离都可获得清晰的视力，即一副眼镜可同时满足远用、近用和中间各个距离的使用。

　　现在，有许多职业如教师、文员、医生等，不仅需要看清远处物体、近处物体，大多数时间还要能看清中间距离的物体（如电脑）。因此，这些人特别适合配戴渐进多焦点眼镜。

　　初戴者需适应两个月

　　初戴渐进多焦点眼镜时，有的人可能会出现轻微头晕，走路摇晃，对物体的距离判断、深度感觉发生变化，即判断物体远近关系与平常不戴眼镜或戴原来眼镜时的感觉不一样。因此，初戴渐进多焦点眼镜需经过l~2个月的适应期，重新调整这种空间感觉。

　　初戴者运动、上楼梯需小心，且不宜马上开车。初戴者看两边时应转动头，因为通过镜片周边的视力模糊区看物体，物体会变模糊。看前方远、近距离的时候要转动眼球，尽量用远用区、近用区、中距离区来看物体。视远处物体时抬头平视，通过镜片的中上方看物体；视近处物体时头与水平面保持约45度，使眼球下转，通过镜片下方看物体。如果看得还不是很清楚，就要稍微转动一下眼睛或调整头位，直至找到一个最理想的区域看近。视中距离物体时眼睛从镜片中部看。因此，看0.5米处物体比看3米处物体，眼睛要下转多一些，因为镜片的下部分用于看近。

　　另外，在为渐进多焦点眼镜片挑选镜架时，首选镜框较宽且形状为方形的镜架，其次要选择镜框鼻侧弧度比较小的，这样就能保证视近区域足够大。最好不要选择无框镜架，因为无框镜架的螺丝容易松动，易造成镜架变形。

信息来源：健康报