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市民错误戴隐形眼镜，会导致眼睛发炎，损害视力。眼睛是人体最娇贵的部位，隐形眼镜不按正确方法戴，很可能引发各种眼部疾病。

　　哈医大四院眼科主任韩清教授提醒，戴隐形眼镜常犯的错误有以下几种：不冲洗或揉搓镜片；传统型(一年以上)镜片使用时间超过使用期限； 3个月内不更换镜盒；戴镜午睡、过夜。

　　哈医大四院眼科主任韩清教授提醒，前3次戴隐形眼镜时，尽量控制在5个小时以内，逐渐延长时间，但是每天不要超过10个小时，一旦感觉眼睛干涩、红肿，疼痛，应立即停止戴隐形眼镜，更不要戴着隐形眼镜睡觉。

　　戴隐形眼镜时要彻底清洁双手，不要残留任何东西在镜片上，取下镜片后，将其放于掌心，滴数滴护理液与镜片表面，用食指或中指的指腹轻揉镜片，正反面各揉15-20次，用护理液冲洗镜片后，将镜片放入双联盒中浸泡4小时以上至次日。应每14小时清洗镜片1次，近视深的人应12小时清洗1次。

　　护理液打开使用1个月后换新瓶；如果眼镜盒或镜片瓶脏了，用肥皂里外刷洗一遍，用沸水浸烫10分钟。如果使用全功能护理液建议最好使用一次性镜盒，每瓶护理液只用一个镜盒，全功能护理液在开瓶使用后3个月，即使没有用完，也要连瓶扔弃；每周使用去蛋白酶片护理镜片，使镜片更为清洁舒适。

　　不要使用镊子、棉签等工具取镜片，不容易消毒灭菌；戴着隐形眼镜千万不要滴任何眼药水，因为眼药水的成分会积存在镜片上，不仅使镜片变硬、透明度下降，也会刺激眼睛。

来源：生活报