中国眼镜网

我国目前近视患者近4亿，其中很多人都配戴隐形眼镜，但这一人群的护眼常识掌握情况却不容乐观。新浪网在今年的6月6日“国际爱眼日”前夕的一项网上调查表明，在接受调查的600多名隐形眼镜配戴者中，有相当多人，甚至是文化素质较高的白领和高校学生，普遍缺乏护眼爱眼常识。有86％的被调查者表示不知道“具有过强消毒效力的隐形眼镜护理液可能导致角膜上皮细胞的损伤”；有16％的被调查者依旧错误地将消毒功能列为选择护理液的惟一条件；近10％的隐形眼镜配戴者表示经常遇到眼睛瘙痒情况。

“这说明很多隐形眼镜配戴者对于眼睛的养护常识仍停留在仅仅注意用眼卫生的阶段。这是一个普遍存在的误区。”北京同仁医院眼科经营中心主任朱思泉教授说道。

朱思泉表示，目前隐形眼镜配戴者在护理眼睛，尤其是选择隐形眼睛护理液时普遍存在3个误区。

第一，“很多人认为杀毒能力越强的护理液越好，把所有细菌都杀死的就是最好的。其实这是错误的，好的隐形眼镜护理液应该力求在杀菌的同时，不损伤眼部的‘生态环境’，使眼部的菌群保持平衡，否则可能导致角膜上皮细胞的损伤。”

朱思泉说，角膜上皮细胞是一道可以保护角膜免受感染的“墙”。由于绝大多数细菌和真菌无法穿透健康的未受损伤的角膜，角膜的上皮细胞就相当于一道抵御细菌和真菌入侵的屏障。若角膜上皮细胞受到侵害，如使用毒性强的隐形眼镜护理液，这个天然保护屏障就不能发挥它的防御功能，角膜上皮细胞的完整性就会被破坏。

第二，“不要以为很多护理液所谓的‘免揉搓’功能真的可以管用，这种护理液只能完成眼镜表面的消毒，而很多隐藏在泪液蛋白中的细菌是杀不掉的，所以无论你是怎么的免揉搓，也不可能像把镜片正反两面轻轻按同一来回方向揉搓10秒钟以上清洗得干净。”

此外，为了预防霉菌，隐形眼镜配戴者也应该按照正确的镜片清洗程序，减少对镜片的污染。用护理液冲洗和保存镜片之前，冲洗每一镜片的正反面至少各5秒钟。

第三，很多人都认为，隐形眼镜的含水量越高，戴起来就越湿润，但事实上高含水的镜片，为了保持自身固有的含水率，就会和角膜争夺有限水分，比低含水的镜片更加容易造成眼干。高含水镜片还会吸附更多的泪液蛋白，所以一般使用寿命都很短，所以市面上的高含水镜片，几乎清一色都是抛弃型的，“所以最重要的是保持眼部的‘生态平衡’，而不是一味地追求某一项功能。”

朱思泉建议消费者，在目前国内隐形眼镜市场鱼龙混杂的情况下，选购隐形眼镜应该到正规的医院，选择通过国家食品药品监督管理局检验以及获得美国、欧洲等药品监督机构认可的产品，不要贪一时便宜而使眼睛“痛苦”。

对于选择隐形眼镜护理液，朱思泉表示，目前很多眼科医生都推荐使用含有牛磺酸配方的护理液，因为牛磺酸存在于眼睛的细胞组织、泪液和其他身体组织（包括骨骼、心脏和大脑）中，具有抗氧功能，可确保角膜组织的正常生长，并能有效地渗透细胞表面，起到加强修护细胞的作用。通过抑制人体泪液中有益的蛋白质溶菌酶氧化及变性，并调节上皮细胞的水分含量，减少蛋白变性的发生，起到维持眼睛“生态平衡”的作用，从而有效降低隐形眼镜配戴者眼睛瘙痒，甚至眼睛刺痛情况的发生。