退休在家的老刘喜欢看报纸，为此还特意去配了一副老花镜，可是不知道为什么，一叠报纸没看完就觉得眼睛特别累。后来，医生告诉他，问题出在眼镜上：他配的老花镜有一项指标“光学中心水平距离偏差”超过国家强制性标准，眼镜所设的瞳距与他本人的瞳距不吻合，所以才会出现短时间视力疲劳的现象。 Continue reading 问题老花镜让人越看越不灵清

1.点按印堂穴

　　右手拇指按在印堂穴上，用力按压约36秒，也可以心里默数36下。然后，不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再重复一遍，共36次。 Continue reading 老花眼自我保健法

1．桑椹糖：取500克桑椹（鲜者加倍）捣成泥状与500克白糖共煮，待糖液起黄色并拔起丝时，倒在涂有麻油的石板（或不锈钢板）上，切成糖块，随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。 　　

　　2．酱醋羊肝：将羊肝洗净切片，挂芡、素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。 　　
Continue reading 老花眼食疗配方

我今年80岁，50岁开始戴150度老花镜，不到几年上升到250度，不管办什么事，老把眼镜带上，看报、写字更是不可少。

　　有一次碰到老娘舅，他是老医生，教了我一招：洗脸时用热毛巾捂住眼睛做热敷，热水温度在70摄氏度左右，水不能太热，否则眼睛要烫坏，要每天坚持做。我回家后按此法去做，连续做了几年，效果不错，老花镜度数降低了。5年后，不管看报、写字都不戴眼镜了，直到现在。 Continue reading 坚持做热敷　眼睛不老花

老视眼是人进人衰老时期眼部的生理性改变，凡45岁左右的人，随着整体的衰退，晶状体的弹性逐渐减弱，眼的调节功能也随着减退至消失。只要屈光状态无异常，注视5m以外的目标仍无困难，只是在阅读书报与近作业时，会感到目标要放远才能看清楚，年龄越大越要放得远，有的人直至远得无法看清才配戴老视眼镜(凸球镜)以补偿调节的不足。 Continue reading 老视眼如何配镜

配老花眼镜，采用“双光镜片”、“多焦聚镜片（渐进多焦）”，那一种较好?

要看个人生活习惯及使用场合而定。可以配两副眼镜，一副看电视、走路时用；一副专门看书报时使用。也可以把两种度数的镜片，架在同一副眼镜框上(上半部看远用，下半部看近用)，即所谓“双焦聚镜片”。 Continue reading 配老花眼镜的注意事项

老花眼医学上又称老视，多见于40岁以上，晶状体硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，故发生近距离视物困难，这种现象称为老视。老花眼的症状首先感到看细小字迹模糊不清，患者常不由自主地将目标远移，以减轻调节负担，消除视力不清和眼睛疲劳。其次老花眼在不戴镜的条件下，即使勉强看清近方目标，也多由于强行调节、睫状肌过度收缩，必产生种种眼睛疲劳现象。如头痛、眉紧、上脸颌重、眼痛、头痛加重、视物模糊等视力疲劳症状。再次，老花眼症状出现的迟早或轻重，除与原屈光状态有关外，与每个人的工作性质及学习习惯有很大的关系。老花眼的治疗是用适当的凸透镜来补偿患者调节力的不足，在配镜前要首先了解患者平时所习惯的阅读或工作距离，检查其屈光状态，决定患者的调节程度，然后选用适当的凸透镜。 Continue reading 老花眼的发病原因

　问：什么是老花眼？

　　答：老花眼是因年老后水晶体（晶状体）硬化或部分硬化，对光感调节不足，致近来光线的焦点不能准确聚集在视网膜上，而落在视网膜后面，使近视或阅读不清楚。

　　问：老花眼需要配戴什么样的眼镜？
Continue reading 眼病了解－－老花眼问答

冷水洗眼法：清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1—2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20—40次。
　　
　　经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维持眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润；闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。 Continue reading 老花眼保养四法

65岁的谭大妈10多年前就开始患早期白内障和老花眼，看远处和近处的视力都有下降，并且老花镜度数逐渐加深，可是两周以前，老人近视力突然变“好”了，看近处书报时可以离开老花眼镜，甚至还可以穿针引线。她暗暗高兴，以为自己是“返老还童”了。不幸的是，在1周前谭大妈右眼突然发红、胀痛、视力急剧下降，到医院一检查，才知患的是膨胀期老年性白内障继发青光眼急性发作，经过医生及时治疗才免于失明。 Continue reading 老花眼突然变好警惕白内障加重