人到中年，身体机能开始退化，其中一个无可避免的问题是老花，当要将报纸拿远才能看清，想不认老也不行。然而，很多人有老花却不验眼，随便在街边买副老花眼镜便算。眼科视光师指出，这类镜片质素没有保证，未必完全配合双眼的老花度数，佩戴後容易头晕。
理大护眼（湾仔）中心眼科视光师沙启邦指出，睫状肌丧失调节能力加上晶体硬化，是老花的主因，一般人年过四十便会出现老花。
人到四十老花渐现
问﹕什麽是老花？
答﹕眼睛看近物时，眼球内睫状肌必须收缩令晶体变厚，才能准确对焦。随着年纪增长，睫状肌的调节能力开始减弱，加上晶体逐渐硬化，近距离看东西时感到愈来愈吃力，这就是老花了。
问﹕老花等同远视吗？ 答﹕这是一大误解。远视是由於眼球过短，影像聚焦在眼球後，以致不易看清远景。轻微的远视未必需要戴眼镜，睫状肌稍为用力就能看清；然而老花则单单是看不清近物。百多度远视对年轻人日常生活的影响不会很大，但有百多度老花就相当不便了。 问﹕远视的人特别容易有老花吗？
答﹕老花是无可避免的生理现象，无论本身有近视、远视或视力正常，一般人在 40 岁之後，眼睛的调节功能便开始衰退，但未必即时出现徵状。有远视但从不戴眼镜的人，看远景时睫状肌已要用力，看近物要更用力，老花徵状可能较早显现。此外，平时用眼多，如经常长时间看电脑及打机的人，亦较容易出现老花徵状。若本身有轻微近视而没有佩戴眼镜，老花徵状会较一般人稍迟出现。
问﹕街边可随意购得的老花眼镜，为什麽不可靠？
答﹕每个人眼睛的瞳距（双眼距离）都不同，现成镜片不一定适合，而且很少人两眼度数相同，这类眼镜两边度数却是一样的，双眼清晰度不平衡，特别容易疲倦。就算眼镜度数与老花度数相同，也不代表镜片的光学质素理想，光学质素差的镜片容易令人头晕。此外，有些人以为视线模糊便是老花，随便买对老花眼镜应付，由於它们通常有放大作用，戴後似乎看得清楚了，但不排除视力问题是由其他眼疾引起，所以配老花眼镜前必须详细验眼，万一有眼疾也能及早发现。
问﹕适合老花人士佩戴的渐进镜是怎样的？
答﹕这种镜片的度数是由上而下慢慢改变的，上半部用作看远景，中部适合观看中距离景物，下部中间位置看近物，两旁则是非光学区域，影像较模糊。使用者佩戴初期，需要时间适应和学习使用镜片不同位置看不同距离的景物。市面上有专为老花而设的渐进型隐形眼镜，不过镜片会同时产生两个焦点，分别用作看远和看近，影像边缘较模糊，且光线不足时会看不清楚，效果不稳定，并非所有人都适合长期佩戴。有些人出席特别场合不想戴眼镜，便可短暂佩戴这种隐形眼镜。
问﹕老花会加深吗？
答﹕随着年龄增长，老花是必然发生的现象，通常超过 100 度便开始有徵状，到了 50 岁後，度数渐趋稳定，其後大部分人都维持在 250 至 270 度左右，所需的眼镜度数其实取决於生活习惯，若只需阅报或看书，最多 250 度已足够，但要进行一些近距离的精细活动如砌模型及做手工等，便需要较深度数。经常用眼过度如长时间看电脑，看文件，打机，在光线不足下阅读或双眼缺乏休息等，老花加深的速度将会加快。故此，看近距离景物半小时便要让双眼休息 5 至 10 分钟，其间尽量远望，眼睛的肌肉才得以放松。如果不足一年便发觉眼镜度数不够，应尽快验眼，因为这可能是老花加深或患上其他眼疾的徵兆。
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