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夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。

　　“彩漂眼球”的主要原理是在普通隐形镜片上加镀颜色，中央有一个固定不变的小孔给光线通过镜片进入瞳孔。从外观上看，除了虹膜的颜色而没有其他任何的改变，但是镀上去的颜色会堵住镜片的部分透气孔，阻挡眼睛与空气中氧气和水分的交换，从而降低镜片的透氧透气性。和人体其他部位不同，角膜没有血管，主要是通过吸收空气中的氧气和水分来促进新陈代谢，维持自身营养，长时间地佩戴隐形眼镜就等于阻碍了眼球充分地吸收养分和水分，最重要的是氧气。眼球长期缺氧干涩，无法“呼吸”，就会产生角膜感染、溃疡等并发症。如果眼镜质量不合格，可能引起眼镜内物质泄漏，危害眼球。

　　为了眼睛健康，彩色隐形眼镜不可全天佩戴。由于选配前大多没有对眼球进行全方位的检查，千万不要将其视作矫正视力的工具。隐形镜片上的颜色也是一种刺激源，有人会对此过敏，并损伤角膜。出于好奇，和朋友换戴不同颜色的隐形眼镜，这也会加大感染病变的几率。

　　红色和蓝色的隐形眼镜过滤紫外线的能力较弱，容易对眼球视细胞产生损伤，并可导致其提前衰老，最好不要选择这两类颜色的彩色隐形眼镜。

　　首次验配隐形眼镜，最好先去医院或正规的眼镜店检查是否有炎症、是否适合佩戴。选购时，一定要认准正规厂家的品牌，最好不要在网上购买，因为国内还不具备生产彩片的能力。如果需要彩色隐形眼镜，应该到专业正规的配镜机构，并在进行全面系统的检查和调试后再配戴，而不要随意选择彩色隐形眼镜。

来源：人民网·天津视窗