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隐形眼镜因美观实用，赢得了越来越多消费者的青睐，但复杂的保养程序也给使用者带来了不少麻烦。如何聪明保养隐形眼镜？眼科专家向近视患者提供了七招。

一，一定要用手搓洗镜片。隐形眼镜一定要经手搓洗３０秒以上，才能达到清洁效果。研究报告指出，用手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。

二，不同厂牌的隐形眼镜不可交互使用。因为各厂牌药水种类成分不同，不可混合使用或随意更换，以免起化学作用。传统式清洁、冲洗、浸泡分开使用药水的方法虽然麻烦，却是目前医师认为较安全的清洁保养程序。

三，每周固定去蛋白质。蛋白质吸附在镜片上，时间长了就像一片厚墙，易刮伤眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白质结构，维持镜片表面清洁。此外，去蛋白酵素片并非浸泡越久效果越好，最好不要浸泡超过１２小时。因为经分解后的蛋白质会重新渗入镜片，牢牢吸附，到时更难清洗。

四，过期药水不使用。药水拆封后，最好在４个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。生理食盐水拆封后，因不含防腐剂，使用期限最好不要超过１个月。

五，隐形眼镜不可以长期浸泡在药水中。长时间的浸泡，药水失去消毒能力，还原成为普通水，反而变成滋生细菌的温床。通常７天要更换一次新的浸泡液。戴前一定要重新消毒清洗一遍。

六，眼睛红，最好先取下隐形眼镜。只要眼睛有发红、畏光、流泪等不适情形，最好立即取下隐形眼镜，并且带着隐形眼镜一起去给医生检查，看看是哪里出了问题。

七，定期更换隐形眼镜的保存盒。每天都应该冲洗清洁保存盒。此外，每周用热水烫过、中性洗剂清洁、晾干；半年左右更换。